Травы для похудения и очищения организма

В наше время редко кто может похвастаться отменным здоровьем и хорошим самочувствием. Чтобы укрепить иммунитет и привести себя в форму, совсем не обязательно покупать горы дорогостоящих разрекламированных препаратов.

Можно воспользоваться способом, известным с давних времен: начать принимать травы для похудения и очищения организма.

В чем состоят преимущества сборов трав для похудения и очищения организма

В борьбе с лишними килограммами, многие закрывают глаза на состояние своего здоровья. И зря. Ведь жесткие диеты и утомительные тренировки в спортзале могут принести больше вреда, чем пользы.

А вот трава, в качестве средства для похудения окажет положительное влияние на организм. Лекарственные свойства многих растений известны давно.

Прием травяных сборов окажет положительное влияние на:

  • работу обменных процессов в организме;
  • уровень холестерина;
  • сон и общее самочувствие;
  • работу внутренних органов (печени, почек, кишечника).

Конечно, результат будет замен через достаточно долгое время. Но и эффект от употребления лечебных трав будет длиться гораздо дольше.

Какие травы выбрать?

Для того, чтобы в процессе похудения не нанести себе вред, а заодно и очистить организм, нужно знать о травах несколько фактов.

Во-первых, трава, с помощью которой планируется очистить организм от шлаков и токсинов, должна расти в родной области.

Во-вторых, трава, растущая в черте города и вдоль автотрасс, тоже не подойдет для сеансов фитотерапии. Лучше приобрести сборы трав в аптеке или, если есть возможность, в сельской местности, в лесу.


Не лишней будет информация и об эффекте, который производит та или иная трава:

  • аппетит помогут снизить семена льна, дягиль, корень алтея, спирулин;
  • розмарин, красный перец, кукурма, имбирь увеличивают расход энергии;
  • нормализовать обмен веществ можно с помощью мать-и-мачехи, березовых листьев, крапивы;
  • работу пищеварительной системы наладят петрушка, укроп, фенхель;
  • в качестве желчегонного и мочегонного средства используют хвощ полевой, расторопшу, листья земляник, кукурузные рыльца и некоторые другие;
  • слабительный эффект оказывает такая трава, как сенна, ромашка, тысячелистник, укроп.

В зависимости от желаемого эффекта трава заваривается отдельно или вместе с другими растениями.

Как пить травы, чтобы похудеть и очистить организм?

Чтобы стройное и здоровое тело стало не мечтой, а реальностью важно знать не только о том, какие травы применять, но и как это делать.

  1. Очищение организма и процесс похудения с помощью трав должен походить периодическими курсами по 1,5-2 месяца.
  2. Важно строго соблюдать дозировку. Ведь больше не всегда значит лучше.
  3. Перед тем как начать проводить сеансы фитотерапии, лучше проконсультироваться с врачом тем, кто страдает болезнями ЖКТ, подвержен аллергическим реакциям, а также беременным.

Трава, которая была выбрана для очищения организма и вспомогательного средства для похудения, должна правильно храниться: в мешочках из натуральных тканей или бумаги в сухом и темном месте.

Какие сборы трав пить?

Тем, кто решил использовать травы для похудения и очистки организма, можно пойти простым путем и купить готовые сборы в аптеке. В чем плюсы приобретения готового продукта? На упаковке будет точно указан срок годности и условия хранения, противопоказания к применению и лечебное действие, оказываемое на организм и его системы. Можно готовить травяные настои для похудения самостоятельно. Сегодня в интернете найдется множество рецептов и подробных инструкций приготовления лечебных сборов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector