Как быстро вывести токсины из организма после алкоголя

Алкоголь представляет опасность здоровью человека. Токсины, образующиеся после его употребления, оказывают губительное действие на органы-мишени и организм в целом.

Есть ли способ быстро вывести алкоголь из организма или смягчить последствия?

Как организм борется с токсинами?


Этанол утилизируется в организме следующими способами:

  1. В чистом виде через почки с мочой, через кожный покров путем испарения, легкими с выдыхаемым воздухом.
  2. Посредством процессов окисления и превращения в уксусную кислоту в тканях печени. Этот орган обезвреживает до 80 – 95% попавшего в организм этилового спирта. Состояние печени определяет скорость выведения алкогольных токсинов.

Через печень вывести токсины быстрее конкретных физиологических возможностей не удастся, но существуют другие методы.
kak-vyvesti-toksiny-iz-organizma-posle-alkogolya

Как вывести токсины из организма после алкоголя быстро

Что выводит токсины

 

    1. Увеличение объема потребляемой жидкости, что увеличивает диурез. Вместе с мочой организм выводит остатки алкоголя. Также можно прибегнуть к использованию мочегонных сборов или готовых аптечных препаратов.
    2. Очищение желудка. Рвота — это метод естественной очистки организма. При достижении определённого количества выпитого алкоголя у человека, не страдающего зависимостью, появляются рвотные позывы и тошнота. Можно поспособствовать такому защитному механизму, выпив около 0,5 литров жидкости, и методом надавливания на корень языка спровоцировать выход рвотной массы. После, рекомендуется выпить стакан воды с растворенными в ней 10 каплями нашатырного спирта. Это мероприятие эффективно лишь в случае, когда алкоголь ещё не перешел в кровь.
    3. Прогулка на открытом воздухе усилит вентиляцию легких, что сделает более интенсивным выведение алкогольных паров.
    4. Горячий душ. Повышенная температура способствует расширению пор и удалению токсинов. Посещение бани или сауны – медвежья услуга.

После проведения таких мероприятий появляется риск в виде повышения уровня артериального давления и создания излишней нагрузки на миокард.

  1. Крепкий зеленый чай содержит в своем составе танин и кофеин, которые облегчают симптомы алкогольного опьянения. Он налаживает способность к концентрации внимания, скорость реакции.
  2. Сон. Довольно эффективный способ облегчения алкогольной интоксикации, так как во время сна происходит восстановление организма в полной мере. Перед тем как отправиться возобновлять силы можно поставить горчичники или приложить грелку к ступням ног.

kak-vyvesti-toksiny-iz-organizma-posle-alkogolya

Пища как лекарство


Включив в рацион определенные продукты также можно ускорить выведение алкогольных токсинов.

  1. Лимон. За счет большого содержания аскорбиновой кислоты способствует расщеплению этанола и его дальнейшему выведению почками и кожным покровом.
  2. Чеснок. Это не только эффективный продукт для уничтожения болезнетворных бактерий, но и средство стимулирующее образование ферментов печени, участвующих в механизме нейтрализации алкогольных ядов.
  3. Капуста. За счет большого содержания в ней волокон клетчатки улучшает перистальтику ЖКТ, что ускоряет очищение от токсинов.

В организме также есть эндогенный алкоголь, который служит источником энергии, помогает бороться со стрессом. Когда же подключается дополнительный источник в виде спиртных напитков, алкоголь начинает разрушать организм. В таких случаях очень важно оказать неотложную помощь и чем быстрее, тем лучше для здоровья.

Видео по теме:

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector