Как приготовить салат Метелка для очищения кишечника

Салат Метелка для очищения кишечника за достаточно короткое время зарекомендовал себя как хорошее средство, которое помогает избавиться не только от лишнего веса, но еще и от скопления вредных шлаков и токсинов.

Салат очень простой и доступный, поэтому его могут приготовить все, кто заботиться о своем здоровье.

Как очищает салат?

Салатик из свеклы для очищения кишечника и похудения с названием Метелка работает по такому же принципу, как и обычная метла, он просто выметает из организма все вредное и лишнее, очищает кишечник. Рецепт настолько простой и доступный, что его следует использовать регулярно просто в качестве профилактического средства. Кроме того, он будет способствовать тому, что похудение буде проходить быстро и совершенно безопасно.

Салат Метелка убирает каловые камни, вредные соли, токсические соединения, ненужную слизь и другие вредны остатки пищи, которые разрушают кишечник. Никто точно не может сказать, как салат щетка для очищения нужно приготовить правильно. Уже есть не один рецепт салата для очищения с различными вариациями, а каждый человек выбирает тот салат, который подходит для него. Диетологи уже заверили, что такой салат – это прекрасное средство, обеспечивающее сброс веса и вывод шлаков, которые накапливает внутри кишечник.

Очищение длиться некоторое время. Для тех, кто пробует такой салат щетка для очищения впервые и пока не уверен, что может есть только его, нужно вводить его в рацион постепенно, убрав все вредные, тяжелые продукты и алкоголь. Самая мягкая чистка рассчитана на 1-2 дня, но ее следует прервать при малейших признаках недомогания.

Метелка станет основой рациона, его дополнит только чистая вода. В день следует выпивать не менее 2 литров. Можно использовать в качестве разгрузочного продукта. В качестве профилактики будет вполне достаточно устраивать разгрузочный день 1 раз в неделю, а все остальное время просто придерживаться правильного, диетического питания.

 

Метелка может входить в 7 – 10 дневный курс очищения. Конечно, далеко не все могут на протяжении всего этого времени употреблять только салат. Метелка должна быть дополнена только чистой водой, употребление других продуктов находиться под запретом, так кишечник начнет быстро очищаться.

Салат метла для очищения, конечно, содержит полезные и питательные вещества, но прежде чем начинать очищение, следует адекватно оценить состояние своего организма и собственную выдержку, лучше предварительно обследовать кишечник. Традиционный рецепт салата для очищения, в который входит только растительное масло и овощи нельзя изменять, добавляя более питательные ингредиенты, стоит помнить об этом.

Можно просто употреблять как дополнение к основному рациону, так чистка будет проходить постоянно и мягко, не будет необходимости в жестких ограничениях.

Как приготовить салат — рецепты в разных вариациях

В классический состав входит свекла, морковь и белокочанная капуста. Все овощи должны быть сырыми, лучше всего не солить, но если несоленую пищу есть не получается, можно добавить маленькую щепотку соли. Следует заправить 1-2 ст. л. оливкового масла. Нужно взять примерно 800 г капусты, 1 свеклу и 3 моркови.

Овощи следует мелко нашинковать<, перемнуть все руками пока не появиться сок, заправить маслом и подавать к столу. Из такого количества продуктов получится дневная порция салат, при этом в нем всего 250 ккал.

Салат Метелка еще готовиться и без добавления оливкового масла, его следует заменить соком половины лимона. Овощи следует взять такие же, только капусты потребуется всего 0,5 кг. Калорийность такого блюда будет еще ниже. Салат для очищения заберет с собой не только все шлаки, но еще и лишние килограммы, похудение будет быстрым и вес не вернуться, а кишечник будет здоровым.

Салат Метелка для очистки кишечника и похудения – это простой и доступный способ привести в порядок и свой организм, и свою фигуру.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector