Правильная очистка кишечника соленой водой

Очистка кишечника соленой водой берет свое начало, по мнению многих специалистов, из индийских практик и йоги. Вода и соль – это сочетание, которое способно очищать кишечник как раковину благодаря тому, что соленый раствор практически не всасывается в кишечник.

Такое средство можно использовать и для непосредственного очищения и в качестве профилактического средства от запоров.

Очищение кишечника соленой водой в домашних условиях

Вода с солью для очищения кишечника дает очень хороший эффект. Кишечник избавляется от всех вредных накоплений, которые оседают на его стенках.

Есть несколько способов применения такого средства:

  1. После пробуждения, натощак нужно положить щепотку соли под язык и запить все водой. Очень важно, чтобы вода была комнатной температуры или даже немного теплее. Жидкость потребуется в количестве 1-2 стаканов. Регулярное использование средства начнет постепенно очищать организм.
  2. Для второго рецепта понадобиться теплая водичка 1 стакан, 1 ч. л. соли, все размешать и выпить. Через несколько минут снова можно утолить жажду, водичка должна обязательно быть теплой.
  3. Подсоленная вода может употребляться и перед сном. Соль для такого раствора нужна в меньшем количестве. Будет достаточно взять 0,5 ч. л. соли и 1 стакан воды.

 

Чтобы очистка кишечника солью была эффективной можно попробовать еще несколько рецептов, которые точно избавят кишечник от шлаков. Потребуется соленая водичка, будет достаточно 1 стакана и сок половины лимона. Компоненты нужно смешать и выпить натощак. Соленый раствор с лимонными нотками значительно ускорит дефекацию, а организм получит натуральный антиоксидант, который омолодит и оздоровит его изнутри. Вода для такого раствора также должна быть минимум 30 градусов, можно немного теплее.

Очищение кишечника водой с солью также возможно, если будет использоваться не обычная вода, а минеральная. В нее нужно добавить 1 ч. л. соли, все размешать и выпить натощак. Вода должна быть теплой – это главное условие, которое обеспечит эффективное очищение.

Как ни странно, но очищение возможно даже с использованием коньяка. Вода для такого рецепта понадобиться в меньшем количестве, да и подойти он может далеко не всем. Нужно взять 1 ч. л. соли, 200 мл коньяка, все размешать и настоять несколько часов. Такой соленый коньяк нужно принимать натощак по 2 ст. л., настойку разбавляет кипяченая, теплая вода. Потребуется примерно 6 ст. л. следует помнить, что такое очищение подходит далеко не всем, поэтому заниматься самолечением не стоит.

Вода с солью для очищения кишечника: принцип действия

Для многих соленая вода – это практически та же клизма. Этот соленый раствор лучше, потому что он эффективно очищает не только толстый, но еще и тонкий кишечник. Единственный минус того, что потребуется соленая вода в большом количестве, и выпить весь соленый раствор у многих просто не получается.

Нужно запомнить несколько основных правил:

  1. чистка будет эффективной и быстрой только тогда, когда вода будет подогретой, ее температура должна быть комфортной, это главное условие;
  2. правильная очистка предусматривает использование морской или гималайской соли. Использовать обычную поваренную соль нельзя, также как и йодированный продукт;
  3. есть еще одна рекомендация, которую следует выполнять. Очистка должна быть спокойной, не нужно куда-то торопиться или нервничать.

Очищение лучше всего проводить в выходной день, в спокойной атмосфере нужно расслабиться. Вода с солью должна быть разделена на равные порции. Нужно начинать употреблять соленый раствор, делая промежутки времени, также следует заняться легкой гимнастикой или просто выполнять работу по дому. Главное – не сидеть на месте.

Если вода и соль плохо воспринимается организмом, то следует делать глубокие вдохи и выдохи, так можно будет убрать тошноту и рвотные позывы. Если очищение таким образом проводиться впервые, то сначала лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не ухудшить свое самочувствие, так кишечник очиститься мягко и эффективно.

Насколько вода должна быть соленой?

Простой, домашний способ очищения организма соленой водой у многих вызывает вполне логичный вопрос – насколько вода должна быть соленой? Специалисты говорят о том, что вода по количеству соли должна походить на куриный суп. Если соленый раствор будет слабой концентрации, то вода просто впитается в организм и кишечник ее не получит, очистка не произойдет.

В том случае, если соль будет добавлена в большом количестве, то раствор будет провоцировать то, что вода из всего организма начнет поступать в кишечник и это закончиться обезвоживанием. Оптимальная пропорция – это 1 литр воды, соль нужно взять 2 ст. л. – нужно постараться этот соленый раствор выпить полностью.

Рекомендации после приема раствора

После того, как соленый раствор попал в организм, у некоторых сразу же возникает желание полежать. Делать это категорически запрещено. Кишечник должен начинать очищаться и человек может ему в этом помочь. Стимулировать кишечник можно просто ходьбой по дому, легкой гимнастикой или занятием повседневными делами.

Если кишечник сам по себе работает достаточно вяло или нарушена перистальтика, то его работу можно стимулировать, если выпить стакан теплой воды с лимонным соком. Теплая, даже слегка горячая вода будет подавать первые стимулы на то, чтобы кишечник опорожнился. Если в течение получаса очищение не начинается, то лимонная теплая вода – это правильная стимуляция такого процесса.

 

Кишечник можно дополнительно стимулировать массажем. Все движения должны быть мягкими и выполняться только по часовой стрелке. Необходимо начать массировать правую часть кишечника, постепенно перемещаясь влево. Такие легкие движения будут способствовать тому, что вода и соль быстрее начнут двигаться и кишечник начнет очищаться.

Первые позывы к опорожнению появятся в течение часа. При хроническом запоре, опорожнение может быть болезненным, каловые массы будут легче выходить, если принимать соленый раствор через равные промежутки времени. Специалисты рекомендуют проводить очищение до тех пор, пока не начнет выходить чистая вода.

Очищение организма соленой водой будет эффективным, если перед этой процедурой несколько дней придерживать диеты, убрав всю тяжелую пищу, так организм быстрее выведет все шлаки и токсины. Чистка соленой водой – это доступный домашний метод, который позволит убрать шлаки, токсины, вредные вещества и улучшить качество работы кишечника.

Видео по теме:

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector