Как произвести очистку толстого кишечника?

Для чего заниматься очисткой кишечника? На самом деле все очень просто: иммунитет напрямую зависит от того, в каком состоянии пребывает ЖКТ в целом.

Только при условии того, что кишечник не забит отходами, он будет работать эффективно и защищать организм от вредных воздействий. Кроме того, зашлакованность толстого кишечника напрямую влияет на самочувствие человека.

Для чего нужно очищение кишечника?

После того как пища попадает из желудка в тонкий кишечник, ей нужно проделать огромный путь. Длина тонкого кишечника взрослого человека составляет около 6,5–8,1 метра (в зависимости от комплекции и роста человека). Толстый кишечник короче тонкого, его длина примерно 1–1,6 метра. И все эти метры компактно умещаются в брюшной полости тела, поэтому кишечному отделу нужно множество раз изогнуться и обвить самого себя.

А если учесть то, что внутри стенки кишечного тракту выстланы особыми ворсинками, нетрудно догадаться сколько частичек непереваренной пищи может задерживаться в изгибах. Все это со временем превращается в каловые камни, которые отравляют организм и мешают полноценно жить.

 

Как понять, когда нужна очистка толстого кишечника?

Существует несколько условий, по которым нетрудно догадаться что нужно провести очищение кишечника:

  1. частые, повторяющиеся как минимум раз в неделю запоры;
  2. понос, без условий отравления или смены домашнего рациона питания;
  3. частые вздутия живота (нередко болезненные, сопровождающиеся спазмами), усиливающиеся к вечеру, но проходящие наутро;
  4. тяжесть в животе, проявляющаяся через два – три часа после еды;
  5. регулярные простуды, сыпь без причины, проявления авитаминоза;
  6. апатичное состояние, слабость и разбитость даже после отдыха;
  7. прибавка в весе, без изменения образа жизни, гормонального фона или других факторов;
  8. бессонница, даже после продуктивного трудового дня не дающая заснуть;
  9. изжога и так называемая кислая отрыжка.

Условия, при которых очистка кишечника невозможна

Перед тем как испытывать на себе домашние методы очистки толстого кишечника, нужно убедиться, что нет проблем со здоровьем. Если наблюдаются симптомы болезни, обострения хронических процессов, тяжелые патологии или беременность, не стоит заниматься самолечением. Домашнее очищение должно проводиться только на фоне полного здоровья.

Помимо этого, нужно знать противопоказания к проведению очистительных клизм, если планируется их проведение:

  • боли в животе, невыясненной природы;
  • тошнота, особенно если есть подозрение на отравление;
  • хронические болезни, поражающие ЖКТ;
  • спаечные процессы в брюшной полости;
  • опухоли прямой кишки, геморрой;
  • кровотечения, в том числе менструальные;
  • гипертония третьей степени;
  • выпадение детородных органов малого таза у женщин;
  • послеоперационный период;
  • язвенный колит;
  • болезнь Крона;
  • раковые поражения.

Как произвести полное очищение кишечника в домашних условиях

 

Способы очистки можно разделить на два вида: отварами в сочетании с коррекцией питания и при помощи клизм.
Очищение кишечника при помощи травяных настоев оказывает общий укрепляющий и оздоровительный эффект. Сбор можно составить самостоятельно или подобрать готовый в аптеке. Травы можно купить или собрать на даче и высушить, домашний сбор такой же эффективный, как и аптечный.

Очистительный сбор можно составить из следующих трав (важное условие – соблюдение пропорций компонентов):

  • 1 часть успокаивающей травы: мята, зверобой, ромашка, пустырник;
  • 2 части трав для растворения слизи: фенхель, подорожник, бузина;
  • 3 части послабляющей травы: корень ревеня, сена, жостер;
  • 4 части желчегонного компонента: полынь, корень одуванчика, кукурузные рыльца, бессмертник;

Из этих трав можно легко составить индивидуальный домашний рецепт, при помощи которого проводить очищение будет легко и безопасно. Для приготовления одной порции понадобится 3 чайные ложки сбора, которые надо залить стаканом кипятка. Настаивать можно, укутав под полотенце или залить в термос.

Сбор лучше всего принимать перед сном, после него ничего есть или пить нельзя. Утром кишечный отдел должен очиститься от всего того, что в нем накопилось. Срок лечения составляет 10 дней, но можно продлить и до двух недель. Подобное очищение можно проводить каждый год.

Кроме травяных настоев, очень благотворно действует на кишки специальное питание:

  • каждое утро обязательно употребление злаковых: гречневая, рисовая, овсяная, перловая и другие каши;
  • на полдник нужно есть отруби, например, добавляя в кефир.
  • как минимум один раз в день употреблять сырые овощи (в виде салата с растительным или кунжутным маслом, без соли): капуста, сельдерей, редис, болгарский перец, морковь, свёкла, кабачки;

Очистку толстого кишечника сборами и диетой целесообразно дополнять клизмами. Этот, проверенный поколениями, домашний метод поможет быстро и подходит в случае аллергии на компоненты травяных сборов. Для домашней процедуры понадобится особая клизма «кружка Эсмарха» объемом полтора литра и вазелиновое масло.

Растворы для очищения кишечника готовятся из самых простых компонентов, используемых отдельно или в сочетании, дозировка указаны на 1,5 литра воды:

  • раствор из лимонного сока и воды растворит отложения на стенках кишечника – 3 чайные ложки сока;
  • сода пищевая разжижает слизь и чистит от шлаков кишечник – 1 столовая ложка;
  • марганцовка обеспечит очищение от продуктов разложения и окажет дезинфицирующий эффект –5 кристалликов;
  • травы для очищения толстого кишечника (подорожник, ромашка, чистотел, тысячелистник) снимут воспаления, выведут газы, избавят от полипов – 1 столовая ложка травы, настоянная в стакане кипятка.

>Очищение толстого кишечника клизмой нужно проводить при условии его опорожнения. Для проведения процедуры нужно подвесить мешок с раствором примерно на полтора метра. Введение раствора в анальное отверстие нужно проводить на боку, притянув колени к животу.

Держать внутри раствор для очищения кишечника нужно не дольше восьми минут. Для лечения кишечного отдела достаточно делать клизму каждый день в течение недели. Для профилактики застойных явлений в толстом кишечнике достаточно одной клизмы ежемесячно.

Очищение толстого кишечника благотворно влияет на весь организм. Но, для того чтобы как можно реже прибегать к этой процедуре следует заботиться о своем кишечном отделе, правильно питаться и не забывать пить достаточное количество воды.

Видео по теме

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector